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維生素c片和復(fù)合維生素b

女 | 29歲 2020-01-09 10:14:53 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 瓶裝維生素c片和復(fù)合維生素b，這個(gè)是不是得吃一段時(shí)間停一段時(shí)間

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:00 我要投訴

      如果身體沒有維生素缺乏，最好不要長(zhǎng)時(shí)間口服維生素。避免維生素中毒，如果需要口服最好口服一周停止口服3至5天，平時(shí)一定注意多喝水。吃清淡飲食，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，蛋黃，補(bǔ)充維生素。

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