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每天吃維生素C和復(fù)合維生素B一片

女 | 18歲 2021-04-05 16:55:32 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述： 每天吃維生素C和維生素B各一片沒(méi)事吧？會(huì)不會(huì)吃了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘什么的？

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2021-04-05 17:21:00 我要投訴

      如果飲食正常，這些維生素不需要長(zhǎng)期服用。維生素b、c都是水溶性的，多吃了都從腎臟排出的。還有可能引起腎結(jié)石，所以長(zhǎng)期服用維生素是對(duì)身體有害的。

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