健康咨詢描述: 老是忍不住一陣陣的想哭突然惡心食欲不振對外界事物不感興趣睡眠質(zhì)量差失眠
患者存在情緒低落,哭泣,食欲下降興趣下降,失眠,睡眠質(zhì)量差和軀體不適感,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
你好,目前你出現(xiàn)的食欲不振,對外界事物不感興趣,失眠,情緒不好這都是抑郁癥導(dǎo)致的表現(xiàn),建議你及時(shí)到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查一下看看,如果確診抑郁癥就要盡快接受治療,需要服用抗抑郁藥物治療!
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示你心境差,情緒低落,興趣減少,悲傷等抑郁癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整生活規(guī)律,多做戶外有氧運(yùn)動,早晚各一小時(shí)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),改變思維方式,減壓放松自己,不熬夜按時(shí)休息,消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
以上是對“懷疑自己出現(xiàn)心理問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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