懷疑是心理狀況出現(xiàn)問(wèn)題

      出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該是有一定的心理性影響所造成的建議還是要多注意觀察身體的情況，尤其是心理素質(zhì)有待提升，另外平時(shí)的話可以多注意，加強(qiáng)到心理科，做一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療。另外平時(shí)的話要轉(zhuǎn)移注意力，來(lái)達(dá)到這個(gè)效果。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能存在著抑郁癥的情況，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診才好確診，以便及時(shí)的對(duì)癥治療自己一定不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)，自己多找一些自己喜歡做的事情去做，給自己制定一個(gè)目標(biāo)，讓自己努力去實(shí)現(xiàn)，但是這個(gè)目標(biāo)制定的不要太高。