健康咨詢描述: 因為一句話哪怕父母的話就很隨意的話就容易傷心,就很脆弱,然后情緒時高時低的,每個月都要崩潰一場,不想和別人交流,總覺得別人在忽略我,周圍的人都很虛偽,根本不會關(guān)心我
目前存在一定的精神心理問題或者是情緒癥狀。例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如家庭因素的影響,同時也有個性,或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜加強溝通。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,甚至是藥物治療。
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你的心理敏感多疑,情感脆弱才會這樣易受別人影響。這樣會讓人活得很累,遇到難以應(yīng)付的事情會讓人心理崩潰。
指導(dǎo)意見:
對于這種脆弱的心理,需要學(xué)會善于應(yīng)付各種事情,讓自己心理靈活并且有韌性。這些心理知識和應(yīng)對方法,要經(jīng)過心理咨詢來學(xué)習(xí)和提高。你可以找這里的心理咨詢師詳細(xì)了解。
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!一個人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極樂觀向上起來!
指導(dǎo)意見:
學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)和想法,學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點,可以看看有關(guān)心理方面的書籍,例如張德芬老師的書!還可以多聽聽冥想音樂!加油!
以上是對“心理狀況感覺不太對抗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在的這些癥狀是最近才有的,還是從小一直以來就是這個樣子
指導(dǎo)意見:
如果從小一直就是這個樣子的話,那么有可能是因為你的性格而導(dǎo)致的,如果只是這段時間內(nèi)出現(xiàn)的這樣的表現(xiàn)的話,那么就要考慮是不是因為不如意而導(dǎo)致你有焦慮抑郁狀態(tài)。其實周圍的人感覺到很虛偽,而且根本不會關(guān)心你,這應(yīng)該是你的錯覺,因為現(xiàn)在的家庭中孩子們都少,所以爸爸媽媽都會對每個孩子關(guān)愛的
是最近才有的
如果是最近才有的,那么考慮還是你存在精神壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致的焦慮抑郁狀態(tài)
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