健康咨詢描述: 父母脾氣都比較暴躁,次次矛盾不仔細(xì)了解就站在他們那邊,有一次吵架,他們不讓我關(guān)門鎖門,讓我覺得很沒有安全感,情緒崩潰,聽到他們聲音就發(fā)抖,一有人碰到我就尖叫,一會兒哭,一會兒又莫名其妙地笑,在廁所里抱著自己,一晚上才緩過來。本來我是屬于臉皮比較厚的一類型,怎么罵我我也不會放心上,這幾天一說我我就容易情緒崩潰,還有時突然流眼淚,也不知道為什么。還覺得渾身無力,容易困,有一個多月了,我是不是心里有什么問題?
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是患了抑郁癥了,這樣的癥狀跟你現(xiàn)在的年齡有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在患了抑郁癥,而且伴有輕微的躁狂,屬于雙向情感障礙,是青春期容易出現(xiàn)的癥狀,不必害怕,建議把具體情況告訴家長,讓他們帶你去做做心理疏導(dǎo),同時自己積極克制并調(diào)整。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠,平時多與家人進(jìn)行溝通交流,避免矛盾的發(fā)生,出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,通過調(diào)節(jié)會好起來的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述以上情況來看,與父母之間缺乏有效的溝通就會出現(xiàn)以上的問題,這是許多家庭孩子與父母之間出現(xiàn)的共性問題,因?yàn)檫@是更年期遇到青春期,彼此在溝通過程中沒有站在對方的角度上來看待問題就會出現(xiàn)矛盾。
指導(dǎo)意見:
你與父母吵架的時候會反鎖在屋里生氣,或者是做其他的事情,作為父母來說是比較擔(dān)心孩子在屋里會出現(xiàn)問題的,所以不想讓孩子鎖門這也是可以理解的。所以一定要相互理解,與父母與父母建立良好的關(guān)系進(jìn)行有效的溝通。多替別人著想,另外你也需要轉(zhuǎn)變自己的想法,正確的看待這些問題,有事情需要及時與父母溝通,不要慪氣。讓自己內(nèi)心強(qiáng)大一些,感覺渾身無力,需要看一看有沒有感冒的狀況。必要時可選擇心理醫(yī)生予以幫助。
以上是對“懷疑自己心理有問題,還渾身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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