身體瘦弱，一直胖不了
男 | 18歲 2020-02-04 15:39:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 身體瘦，持續(xù)了差不多四五年，一直胖不了，現(xiàn)在十八了，胳膊腿都很細(xì)，不知道該咋辦
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張霞 泰安市婦幼保健院 副主任護(hù)師
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2020-02-05 08:38:53 我要投訴
病情分析：
您好！根據(jù)你的描述的情況，身材胖瘦跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)，消化吸收，活動(dòng)，飲食等有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，多吃一些肉，蛋，奶，多吃一些零食，避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣會(huì)胖一些的。希望能幫助您！
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