健康咨詢描述: 最近一段時間不知道為什么老是心情不好,不想說話,總想一個呆著著,有時心臟還會難受,有時候不知道為什么就哭了
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于肝郁,可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
心情不好,那么,就是自己的狀態(tài),這個還是很差的,自己的活力下降,那么,是由早期的抑郁傾向有植物神經(jīng)功能紊亂,連這個可以跟媽媽去溝通,讓媽媽找一專業(yè)的心理醫(yī)生幫你走出困境,這個沒有什么大不了的,一疏通就會好的,平時白天要堅持鍛煉半個小時到一個小時,有效的體育運動會幫你走出困境,可以吃谷維素和穩(wěn)心顆粒
醫(yī)生,我不想跟媽媽說這種問題,上次我跟她說過一次,然后她跟我說我?guī)闳ヌ鴺?,走啊。?真的心情不好.真的很難受.
那你就多鍛煉身體,多喝點溝通,多做戶外活動,那么有效的體育運動,每天都堅持跑步,慢慢的就會好
病情分析:
你好,不知道你這種情況有多久了,是否由于某種因素誘發(fā)上述癥狀?還是自發(fā)的
指導(dǎo)意見:
如果無原因誘發(fā),而且有上述癥狀,建議去醫(yī)院心理科就診,考慮有輕度抑郁造成的,建議調(diào)理下,不然可能癥狀加重
以上是對“最近老是心情不好不想說話易流淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的這種情況,考慮是學(xué)習(xí)壓力過大或過度勞累導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂心情不好,你首先要自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院進行心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
另外要排除軀體疾病,比如做個心電圖排除一下心臟的問題。多于家人朋友溝通,避免精神緊張,保持心情放松愉快。進食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富。
病情分析:
13歲的年齡,出現(xiàn)這個情況,應(yīng)該是屬于成長中的煩惱。注意和家長老師多溝通,說說心里話。
指導(dǎo)意見:
如果感覺心慌胸悶,可以先查一下心臟彩超和心電圖,除外先天性心臟病和心肌病。注意規(guī)律作息,不要熬夜,盡量多出來活動。
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