能力有限，賺不到大錢，心理恐懼迷茫焦慮

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒?？偸羌m結(jié)在一些事情上造成抑郁心境。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      從你的描述看知道，你因為賺不到大錢而感到焦慮，有一種混日子的感覺，這種心態(tài)應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，多與朋友交流，保持情緒穩(wěn)定，多接觸一些正能量的事物，生活中制定一個目標(biāo)，有了目標(biāo)就有生活的動力，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      
      以上是對“能力有限，賺不到大錢，心理恐懼迷茫焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！