心理；焦慮；恐懼；非正常的

男 | 16歲 2017-04-08 11:47:01 2人回復(fù) 來自通化市

健康咨詢描述：一年前，我總在課堂上清嗓子，然后有一個女孩也清嗓子了，然后她也經(jīng)常清，聽起來是故意的，我感覺她在模仿我，她也有時主動跟我互動。在這段時間就開始出現(xiàn)了以下癥狀:
只要我附近有我覺得在我之上的人或者陌生人，且環(huán)境安靜，我就會呼吸不適，怕別人聽到我的呼吸以為我是怕什么或者含羞，

想得到的幫助：請問醫(yī)生我這是怎么了？怎樣才能恢復(fù)健康的心理？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王娟濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內(nèi)科疾病診療及護(hù)理幫助網(wǎng)友：12590稱贊：18

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-04-08 11:56:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于您心理壓力過大，精神長期的高度緊張而形成的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，合理的調(diào)整自己的情緒，樹立自信心。

陳華臨清市第三人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 滴蟲性陰道炎,盆腔炎,流產(chǎn),外陰陰道假絲酵母菌病, 幫助網(wǎng)友：16342稱贊：43

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-04-08 12:24:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我在青春期的時候，因為對外界，環(huán)境的在意敏感，有可能會有，不安定的因素，這個時候首先要注意集中注意力。
      指導(dǎo)意見：
      你專注做某些事情的時候，就不會受到外界的干擾，平時的時候多安排項目，在這一天之中把自己的生活安排的滿滿的，就無暇去想其他事情。