分手后心情低落情緒有時(shí)在晚上會(huì)崩潰

女 | 19歲 2020-01-11 01:14:38 1人回復(fù) 來(lái)自蚌埠市

健康咨詢描述：，2047年分的然后經(jīng)常自殘心情不好這幾年來(lái)情緒一直低落晚上有時(shí)會(huì)哭會(huì)自殘對(duì)我自己不自信不相信任何人，經(jīng)常發(fā)呆

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2022-11-07 13:42:07 我要投訴

你與男朋友分手以后感覺(jué)情緒低落會(huì)哭泣。像這種情況有可能有一些疑慮，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好鼓勵(lì)自己，再結(jié)交新的朋友，不要再關(guān)注他的任何信息，談戀愛(ài)分手在年輕人當(dāng)中是個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因?yàn)橐粋€(gè)人的離去，使自己情緒這么糟糕，時(shí)間是良藥。愛(ài)的要是自己走出來(lái)，你這種情況也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)某运幒托睦碇委煛?