腦子總是想一些幻想，讓自己很激動

      你以后每當(dāng)有這些想法的時候，就找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力。因為你的這些想法已經(jīng)干擾了你的行為。所以學(xué)會控制，學(xué)會轉(zhuǎn)移。不要老是去想這些事情。
      

      病情分析：
      你好！15歲男孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易激動等處于青春期常見的想象，不要想的太多平時努力把自己的學(xué)習(xí)搞好，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情平靜。
      指導(dǎo)意見：
      避免過度激動，平時可以做做深呼吸，讓自己放松下來，學(xué)會管理控制自己的情緒，遇事多和家人交流溝通，獲得他們的理解幫助。