腦子總是想一些幻想，讓自己很激動(dòng)

      你以后每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，就找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。因?yàn)槟愕倪@些想法已經(jīng)干擾了你的行為。所以學(xué)會(huì)控制，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。不要老是去想這些事情。
      

      病情分析：
      你好！15歲男孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)等處于青春期常見(jiàn)的想象，不要想的太多平時(shí)努力把自己的學(xué)習(xí)搞好，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情平靜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免過(guò)度激動(dòng)，平時(shí)可以做做深呼吸，讓自己放松下來(lái)，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，遇事多和家人交流溝通，獲得他們的理解幫助。