有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是幻想一些可怕的事情

總是幻想一些可怕的事情

女 | 17歲 2019-07-19 11:18:47 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 小時候妹妹總是欺負我,不講理,很不講理,我一直忍到現(xiàn)在,但是我發(fā)現(xiàn)最近她一不講理,一欺負我,我腦子里就幻想打她,反正就是挺可怕的一些念頭

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的這種情況分析,您對妹妹的一些不講理的行為,產(chǎn)生了強烈的負面情緒,并且積壓時間過久,沒有得到及時宣泄所產(chǎn)生的心理情況,是一種比較正常的心理現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多和妹妹及家人進行溝通,相互了解增進感情,大了就好了,另外,安排一些業(yè)余的生活愛好,使自己忙起來,可以幫助您釋放壓力,改善壓抑的狀態(tài)。

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