減肥可以吃面包嗎會(huì)胖嗎

      病情分析：別想著減肥了13歲男生應(yīng)該想著長(zhǎng)高吧籃球游泳都不錯(cuò)多學(xué)習(xí)，適當(dāng)娛樂(lè)，作息飲食正常就好這個(gè)年紀(jì)別太糾結(jié)體重人生還長(zhǎng)著呢折騰半天可能是瘦了但吃胖還不容易，所以安心上學(xué)吧孩子指導(dǎo)意見：別想著減肥了13歲男生應(yīng)該想著長(zhǎng)高吧籃球游泳都不錯(cuò)多學(xué)習(xí)，適當(dāng)娛樂(lè)，作息飲食正常就好這個(gè)年紀(jì)別太糾結(jié)體重人生還長(zhǎng)著呢折騰半天可能是瘦了但吃胖還不容易，所以安心上學(xué)吧孩子別想著減肥了13歲男生應(yīng)該想著長(zhǎng)高吧籃球游泳都不錯(cuò)多學(xué)習(xí)，適當(dāng)娛樂(lè)，作息飲食正常就好這個(gè)年紀(jì)別太糾結(jié)體重人生還長(zhǎng)著呢折騰半天可能是瘦了但吃胖還不容易，所以安心上學(xué)吧孩子

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，你的正常體重應(yīng)該在120斤左右，所以考慮你是偏瘦了
      指導(dǎo)意見：
      不建議繼續(xù)減肥，太瘦也不太美觀。建議可以適當(dāng)?shù)脑鳇c(diǎn)肥，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，有助于身體健康和身體發(fā)育。
      以上是對(duì)“減肥可以吃面包嗎會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式：體重÷升高的平方，你的體質(zhì)指數(shù)為16。
      指導(dǎo)意見：
      建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常，24-28為超重，大于28為肥胖。你現(xiàn)在體重偏輕了，不可以繼續(xù)減肥了，平時(shí)需要保持心情愉快，葷素搭配，注意運(yùn)動(dòng)。這些食物可以吃。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述減肥吃面包會(huì)胖嗎的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在你的體重太瘦了，容易營(yíng)養(yǎng)不良，建議你不要減肥，現(xiàn)在你的年齡正處于青春發(fā)育成長(zhǎng)期，要合理飲食加運(yùn)動(dòng)，讓身體健康又有型，每天堅(jiān)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各種飲料等，積極鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)體重和身高判斷是符合標(biāo)準(zhǔn)的，注意監(jiān)測(cè)體重變化情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意采取科學(xué)的減肥方法，平時(shí)多增加體育鍛煉，合理控制飲食攝入，注意不要暴飲暴食，規(guī)律飲食習(xí)慣

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你13歲，身高172cm，體重從134斤減肥到98斤，問(wèn)可以繼續(xù)減肥嗎，中午吃了些酥餅面包等食品會(huì)不會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，根據(jù)你身高和體重的比例，你現(xiàn)在的體重可以維持，不需要再往瘦里減肥了，只要能維持這個(gè)體重就好，你中午吃的都是高熱量的高糖食品，應(yīng)該會(huì)增肥的，平時(shí)正常的多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇常噙\(yùn)動(dòng)就行。
      以上是對(duì)“減肥可以吃面包嗎會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥期間不要吃面包，面包和面包圈是高熱量碳水化合物食品，會(huì)影響減肥的效果。減肥期間最好少吃面包一類的主食，多吃水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議，常見的減肥食品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的維生素A、B1、B2，能夠幫助我們的身體排除廢物、多余的水分。海帶，海帶中含有非常多的碘，以及不飽和脂肪酸和食物纖維，有減脂的作用。西紅柿，西紅柿中含有大量的果膠等食物纖維，讓人有飽腹感，減少進(jìn)食的欲望，非常有助于減肥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高和體重，不要再減肥了。況且，你目前處在學(xué)習(xí)階段，過(guò)度的減肥不但影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：偶爾一頓吃，不會(huì)發(fā)胖的。注意均衡飲食，盡量少吃高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚，牛肉，雞蛋等。多喝奶。注意運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠。