如何緩解眼部疲勞？有什么方法？
健康咨詢描述： 近來的時(shí)候加班加的厲害，總感覺身體有一點(diǎn)點(diǎn)吃不消，眼睛有的時(shí)候候會疲倦疲乏、無力，，買了些健.視.佳.越.橘.葉.黃.素，補(bǔ)補(bǔ)葉黃素。想知道還有什么緩解眼部疲勞的方法？
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病情分析：
您好我是所以可以從一般最好的辦法還是要注意適當(dāng)休息，避免眼睛使用過度而產(chǎn)生疲勞，另外還可以眨眼，局部的眼睛按摩。
指導(dǎo)意見：
一般最好的還是要注意適當(dāng)?shù)男菹?，放松眼睛，避免用眼過度，適當(dāng)遠(yuǎn)眺，或者平時(shí)吃一些胡蘿卜，做一做眼保健操等等，還可以使用菊花及枸杞子泡水飲用
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當(dāng)身體出現(xiàn)了眼部局部組織出現(xiàn)了疲勞的癥狀表現(xiàn)，考慮是出現(xiàn)了用藥用眼過度，身體感冒等就有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關(guān)的體格檢查以后是否考慮通過抗感染疲勞護(hù)理方法進(jìn)行綜合治療。
當(dāng)身體出現(xiàn)了眼部局部組織疲勞的病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了用眼過度或者是腎虛氣血不足有關(guān)人體的綜合性表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過微量元素補(bǔ)充配合維生素補(bǔ)充的方法進(jìn)行調(diào)理身體，避免用眼過度。
以上是對“如何緩解眼部疲勞？有什么方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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