眼疲勞如何緩解

      首先眼疲勞主要還是用眼過度導致的。一緩解最主要的還是注意用眼衛(wèi)生，少看電子產品，同時用眼之后40分鐘左右可以做眼保健操以及遠眺的動作。

      病情分析：
      主要是由于人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。
      指導意見：
      可以使用緩解視疲勞的眼藥水緩解癥狀，常用的潤潔，聚乙烯醇滴眼液等眼藥水都是可以的，但主要注意用眼習慣，少玩手機電腦，適當運動增強體質，不能熬夜。