眼干眼疲勞怎么緩解

      緩解眼疲勞和眼睛干澀，主要是注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，定期復(fù)查，調(diào)整心態(tài)，不要熬夜，飲食上主要是清淡飲食，癥狀持續(xù)不改善，建議排除屈光不正及干眼癥的可能性。

      眼干眼疲勞可以使用人工淚液來進(jìn)行緩解，平時要保證充分的睡眠，避免熬夜，不要長時間用眼，造成用眼疲勞，不要熬夜，可以多對眼睛進(jìn)行熱敷，建議最好到眼科進(jìn)行詳細(xì)的檢查。