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怎樣緩解眼部的疲勞？

女 | 34歲 2020-10-19 14:28:46 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 看綠色植物、多遠眺這些可以緩解眼部疲勞嗎？我聽人講的，自己的話平時有吃點健視佳越橘葉黃素來緩解眼疲勞，因為其中有葉黃素，所以感覺還可以，但還是想讓醫(yī)生幫我解惑，怎么緩解眼部疲勞？

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
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2020-10-19 14:38:09 我要投訴

      你好，想要緩解眼部的疲勞可以采用一個局部熱敷按摩，促進血液循環(huán)，也可以使用一些眼藥水來緩解疲勞，比如說聚乙烯醇眼藥水，口服明目養(yǎng)肝片，平時不要長時間的玩手機和電腦，多看看綠色植物。

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