肥胖應(yīng)該怎么辦，肥胖應(yīng)該怎么辦

      從你描述中知道你想減肥就應(yīng)該飲食控制吃清淡的食物七分飽，并配合體育運(yùn)動(dòng)鍛煉才能達(dá)到減肥的目的，你吃藥抗抑郁藥身體沒(méi)有得到鍛煉，飲食方面也未控制所以吃胖了，現(xiàn)在怎么辦減吧！

      病情分析：
      你說(shuō)最近幾年胖的厲害，以前服過(guò)抗抑郁的藥，服用抗抑郁的藥可能會(huì)引起體重的增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想減肥的話，晚飯可以少吃甚至不吃，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，多參加運(yùn)動(dòng)，可以起到減肥的效果，要持之以恒長(zhǎng)期堅(jiān)持。

      病情分析：
      應(yīng)該是有關(guān)系，一般經(jīng)常吃抗憂(yōu)郁的的藥會(huì)使人發(fā)胖，但停藥后會(huì)慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制進(jìn)食的總熱量，主要還是從運(yùn)動(dòng)和進(jìn)食來(lái)控制體重，如果憂(yōu)郁癥狀好轉(zhuǎn)可逐步停藥，并結(jié)合上述，有利于控制體重
      以上是對(duì)“肥胖應(yīng)該怎么辦，肥胖應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！