肥胖應該怎么辦?。渴欠癫B(tài)肥胖應該做什么檢查阿

      根據(jù)您說情況不是病態(tài)的胖，是稍微胖，不要吃減肥藥的，多鍛煉身體，不要吃高熱量的食物，過一段時間就會瘦了，30歲后就會發(fā)胖的，這是正常的現(xiàn)象，只要身體沒有出現(xiàn)不舒服就不會有問題的

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的身高一米六七，體重166斤，你的標準體重是57公斤左右，嚴重偏胖。
      指導意見：
      你好，肥胖主要與吸入大于排泄和消耗，基因遺傳，缺少鍛煉，建議你控制飲食，加強鍛煉，一日三餐吃到七層飽，每天堅持一小時左右的運動，這樣可以達到減肥效果。

      病情分析：
      你好.確實應該減肥的，減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪。
      指導意見：
      你的情況要積極進行體育鍛煉，禁酒，控制飲食，運動方面跑步，仰臥起坐等都是好的運動，不建議吃減肥藥，那些產(chǎn)品都是有副作用的，管住嘴邁開腿，減肥是個慢工程，持之以恒會見效的。
      以上是對“肥胖應該怎么辦?。渴欠癫B(tài)肥胖應該做什么檢查阿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，身高167體重166確實有些超重了，建議您去醫(yī)院看一下內(nèi)分泌科。還有一點，就是看一下有沒有家族肥胖基因
      指導意見：
      如果去醫(yī)院檢查一切指標正常，那么在這種情況下需要進行飲食和身體的鍛煉兩個方面入手。飲食方面清淡飲食，多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，適當食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。少吃膽固醇含量高的食物。多做一些有氧運動，例如游泳、體操、自行車等。以上所有這些必須持之以恒才能達到效果。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，身高167，體重166，身體很胖，考慮減肥的問題。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，查一下空腹血糖，甲功，排除內(nèi)分泌病變后，再考慮減肥的問題，不建議藥物減肥，建議你一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，忌油膩之物，每餐可以吃八成飽，積極鍛煉身體，適當增加室外運動，運動時間不能低于40分鐘。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到。今年33歲，身高167體重166，很多男士，結(jié)婚后隨年齡增加，體重也會逐漸增加?？梢泽w檢一下，血壓，血脂，血糖，肝功，腎功，心電圖等。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃，每餐八成飽。勿食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個小時不要進食。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，騎自行車等都行，每次半小時以上。