情緒不好時(shí)候或者生氣后

      病情分析：
      您情緒不好需要說出來，可以告訴您的家人朋友，他們會(huì)幫你的，或者也可以找本網(wǎng)站的心理咨詢師幫你疏導(dǎo)，
      指導(dǎo)意見：
      您揪眼皮的動(dòng)作可能是緩解內(nèi)心情緒的潛意識(shí)動(dòng)作，您可以通過精神分析療法或者催眠治療改變，或者通過認(rèn)知行為療法改變
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，因?yàn)榍榫w不好，你的注意力可能就放在就眼皮上幫助緩解你的壓力。這種情況建議，你轉(zhuǎn)移注意力去做自己喜歡的事情。
      指導(dǎo)意見：
      如去追劇啊，去找好朋友侃大山呀，去鍛煉身體呀，只要是把自己整舒服了，情緒也就好了，說不準(zhǔn)對(duì)一些事情就會(huì)有靈感出現(xiàn)，也找到解決問題的方法，對(duì)不對(duì)？