產(chǎn)后80天，有時(shí)候情緒不好生氣

      病情分析：
      你好，由于生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)，以及社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，帶孩子，生活壓力過大等都會(huì)造成情緒困擾，長時(shí)間生氣會(huì)造成身體的不適，所以不建議您這樣做！另外，生產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)好，過分的生氣，憤怒，流淚等都會(huì)對身體造成影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，調(diào)整情緒狀況，不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)情緒問題時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多想事物積極健康的一面，保證充足的睡眠和休息，多與家人溝通，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      朋友你好！一般來說，生氣的確會(huì)對人的身體和心理造成一定的影響，特別是產(chǎn)后身體比較虛弱的情況下，當(dāng)然也不會(huì)對身體造成多大的傷害，不過還是建議你不生氣的好。
      指導(dǎo)意見：
      情緒不好的時(shí)候，建議你會(huì)聽一些比較舒緩的音樂，可以和老公聊一聊你的心里感受，也可以看看你可愛的孩子，凡事往好的方面想。
      

      病情分析：
      考慮是有抑郁傾向。生氣對身體健康肯定不利的。但如果能調(diào)節(jié)好，一般不會(huì)留下毛病的。建議多參加集體活動(dòng)，多跟朋友及家人溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多聽聽歡快的音樂，或看看笑話等，舒緩情緒，產(chǎn)后由于要照顧寶寶，日常鎖事較多，應(yīng)每天合理安排好，注意調(diào)理情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，消除疲勞。
      
      以上是對“產(chǎn)后80天，有時(shí)候情緒不好生氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！