健康咨詢描述: 已經(jīng)連著失眠三天了,胸口還一直悶得慌,心也很慌整個人的情緒都很低落,想知道是不是得抑郁癥了
你有情緒低落,想哭,胸口煩悶,像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,并且伴有一定的焦慮,你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,一邊確診好及時的對癥治療,自己一定要學(xué)會調(diào)整,每當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要過度的負(fù)面評價自己,平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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