環(huán)境影響失眠后一直失眠

      你現(xiàn)在還是在之前的環(huán)境下還是已經(jīng)換了環(huán)境，仍然失眠呢？如果還是之前的環(huán)境，建議換一個(gè)環(huán)境。如果服用阿普唑侖片及百樂眠膠囊效果不明顯的話，可以選擇針灸或者服中藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，因?yàn)榄h(huán)境而影響失眠，吃了藥，結(jié)果更嚴(yán)重了。
      指導(dǎo)意見：
      跟你一個(gè)建議，你如果愿意的話，可以去做做心理咨詢，在心理咨詢當(dāng)中，會緩解或者釋放你內(nèi)心的壓力了。
      

      病情分析：
      您好，環(huán)境因素影響了睡眠最好盡快改變環(huán)境，長時(shí)間的睡眠障礙會影響自身身心健康，也會影響正常的工作和生活。
      指導(dǎo)意見：
      如果服藥后失眠加重，建議先停用藥物觀察，可以睡覺的時(shí)候帶眼罩、耳塞等，通過自身努力改變睡眠環(huán)境，聽一些舒緩的有助于睡眠的音樂。
      
      以上是對“環(huán)境影響失眠后一直失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：失眠可因勞累過度、精神和心理壓力過大、環(huán)境影響等因素而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)