半夜老是醒來，有時候睡不著

      如果長期有這樣的狀態(tài)，可能要注意是不是有失眠癥的問題導(dǎo)致的，一般的話還是要考慮藥物治療才能控制的，可以考慮使用一些百樂眠，是可以幫助你改善睡眠狀態(tài)的。

      嗯，你說的這個情況應(yīng)該就是睡眠障礙的問題吧，這個情況一般就是藥物治療的，但是也要注意情緒狀態(tài)好不好，因為如果情緒不好也會影響到睡眠的，這個就需要先進一步的明確再針對性的治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，睡前不玩刺激性的游戲，那樣大腦處于興奮狀態(tài)，會影響睡眠，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      以上是對“半夜老是醒來，有時候睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是頻繁性的，夜間睡眠不好，醒后不易入睡，睡眠時間縮短，如果是一周持續(xù)三天，連續(xù)一個月的話就可以構(gòu)成失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      失眠癥主要是由很多原因?qū)е碌?，有軀體疾病導(dǎo)致的，也有精神心理因素導(dǎo)致的，建議你先去醫(yī)院查體排除，因為軀體疾病導(dǎo)致的，如果沒問題可以吃褪黑激素試一試。