有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 關(guān)于長高的問題咨詢和了解

關(guān)于長高的問題咨詢和了解

男 | 24歲 2019-12-11 23:48:28 4人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我24,對自己的身高是自卑的,168cm,我明天會做一些拉伸和波比跳,然后補充鈣和維生素d,至于睡眠,有時候我是晚班,要1點2點才能睡,但會午休,也能保證睡滿8小時,這樣還可以長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-11 23:54:04 我要投訴

      一般男同志的身高是可以長到23歲左右的,不知道你父母有多高,因為身高具有一定的遺傳因素,再說你已經(jīng)24歲了,估計骨骼線早已經(jīng)閉合,這種情況下長高的希望比較小。

2019-12-13 00:56 ask92543958eq 追問

真的沒有辦法嗎,我真的特別自卑,不是說即使骨骼閉合也可以通過運動和補鈣刺激骨骼二次發(fā)育嗎

2019-12-13 17:43醫(yī)生回答:

可以通過加強營養(yǎng),多吃雞魚蛋奶類的食物,另外多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆制品,蝦等等,然后們打籃球,羽毛球等增加彈跳力的動作,保證充足的睡眠,不要熬夜,也許會有奇跡的發(fā)生。

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-11 23:56:57 我要投訴

      您好,今年24歲,這個年齡身體基本發(fā)育成熟了,骨骺也已經(jīng)閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高基本不會再增長了。希望我的回復(fù)能幫助到你。您好,今年24歲,這個年齡身體基本發(fā)育成熟了,骨骺也已經(jīng)閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高基本不會再增長了。希望我的回復(fù)能幫助到你。您好,今年24歲,這個年齡身體基本發(fā)育成熟了,骨骺也已經(jīng)閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高基本不會再增長了。希望我的回復(fù)能幫助到你。身體基本發(fā)育成熟了,骨骺也已經(jīng)閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高基本不會再增長了。希望我的回復(fù)能幫助到你。您好,今年24歲,這個年齡身體基本發(fā)育成熟了,骨骺也已經(jīng)閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高基本不會再增長了。希望我的回復(fù)能幫助到你。

2019-12-13 00:57 ask92543958eq 追問

真的沒有辦法嗎,不是說骨骼愈合了也可以通過運動和補鈣維生素d促使骨骼二次發(fā)育嗎

2019-12-13 06:27醫(yī)生回答:

骨骺愈合基本不會長高了

2019-12-13 10:18 ask92543958eq 追問

醫(yī)生,二次發(fā)育的說法是騙人的嗎?其實沒有二次發(fā)育這種說法是嗎

2019-12-13 12:27醫(yī)生回答:

24歲了,骨骺閉合,身高不會長高了。

2019-12-13 12:59 ask92543958eq 追問

好吧,謝謝醫(yī)生的指導(dǎo),但我會繼續(xù)做一些增高運動努力的

2019-12-13 14:37醫(yī)生回答:

可以多做戶外活動,順其自然。

劉璇
劉璇 主治醫(yī)師 擅長: 擅長新生兒、兒童疾病診治,以及兒童生長發(fā)育、保健工 幫助網(wǎng)友:3417
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-11 23:54:19 我要投訴

      病情分析:
      你是個男孩子,非常理解你的心情。你每天做運動,補充鈣和維生素D,盡可能保證8小時睡眠,這樣是非常好的。
      指導(dǎo)意見:
      但是你的身高是與父母的身高遺傳有很大關(guān)系的,另外,想要知道是否可以再長高是需要去醫(yī)院拍X光檢查骨骺線是否閉合,你現(xiàn)在24歲,正常情況下應(yīng)該是已經(jīng)閉合了。其實你不必糾結(jié)身高,只要你各方面非常優(yōu)秀,你仍然是很棒的。
      以上是對“關(guān)于長高的問題咨詢和了解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-13 00:58 ask92543958eq 追問

不是說就算骨骼愈合了也可以后期通過運動或補鈣和維生素d,來促進二次發(fā)育嗎

2019-12-13 06:55醫(yī)生回答:

從醫(yī)學(xué)的角度來講,骨骺完全閉合是不會再長高的。人的身體會長高,是在嬰幼兒和青少年時期,肢體的末端是由干骺端組成的,干骺端沒有有閉合,通過對鈣質(zhì)的吸入,并且在成骨細胞的作用下在干骺端合成骨質(zhì)使肢體逐漸延長,人的身體才能慢慢長高。但是,如果骨骺線閉合后,沒有辦法形成骨質(zhì)的沉積和骨質(zhì)積累,所以不會高再長高,因此從醫(yī)學(xué)的角度上,骺線閉合之后是不能夠再生長的。

2019-12-19 23:04 ask92543958eq 追問

醫(yī)生,可不可以比如24歲后,透過各種增高運動和補鈣和維生素d再次長高呢

2019-12-19 23:17醫(yī)生回答:

可以使身體強壯,但如果骨骺線閉合長高幾率很小。

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-12 00:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳,內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)。想要長高就必須多吃牛肉等蛋白質(zhì)豐富的食物。
      指導(dǎo)意見:
      另外,每天晚上睡覺前喝一杯牛奶,要保證八小時睡眠。要勞逸結(jié)合,不要經(jīng)常熬夜。多做跳躍式運動如打籃球、打羽毛球,做引體向上運動。

2019-12-13 01:00 ask92543958eq 追問

醫(yī)生,我有時候是晚班,必須半夜2點才能休息,但是我會睡午覺,這樣也能休息8小時,這樣和晚上一覺8小時的效果一樣嗎

2019-12-13 12:53醫(yī)生回答:

是的,一樣的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

大黃蟄蟲丸

大黃蟄蟲丸

1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯...[說明書]

百寶丹膠囊

百寶丹膠囊

散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由