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關(guān)于長高的咨詢和了解

男 | 23歲 2019-09-19 13:35:51 4人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是來咨詢長高的知識,醫(yī)生,我剛滿24,但是身高只有168,有沒有通過健康科學(xué)長高的辦法長到173呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏學(xué)會
魏學(xué)會 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2019-09-19 13:55:32 我要投訴

      您好,從你的描述中需要明確骨齡片骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合就不會繼續(xù)長高的。骨垢線沒有閉合還有增長的可能,但增長10cm是不可能的,保證足夠的睡眠,充足的營養(yǎng),多運動有利于身高增長。
      

李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-09-19 13:53:09 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,23歲,現(xiàn)在身高168。影響身高的因素主要是遺傳因素,生長激素,營養(yǎng)狀態(tài)及運動等因素。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,魚類,蛋類,牛奶,豆制品,海鮮類及尖果類食物,多做向上運動,打藍(lán)球,羽毛球,跳高及游泳等運動,有助于身高的增長。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2019-09-19 13:40:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在已經(jīng)24歲了,已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的高峰期,絕對是不可能再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,但是你一定要加強營養(yǎng),補充上鈣片。多穿點游泳跑步的運動,可以強身健體。
      
      以上是對“關(guān)于長高的咨詢和了解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡水樂
胡水樂 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,皮炎,肺炎,小兒腹瀉。 幫助網(wǎng)友:5715
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2019-09-19 13:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你這個23歲的那個谷歌基本上都占滿了,沒有再長高的那個空間了,你可以做個X光看看是那個骨骼線長滿了沒有?
      指導(dǎo)意見:
      多喝水,保證時間的睡眠??梢猿渣c樂力鈣,多曬曬太陽,然后打籃球,打到羽毛球都可以的
      

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