健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲了,女,現(xiàn)在是160高,但是之前去醫(yī)院檢查,拍的是手腕的骨骺線,醫(yī)生說已經(jīng)閉合了,我想知道我還能長高嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
拍片看骨齡,達到青春期年齡。長高的空間也不是很大。詢問:你來沒來月經(jīng)?若來月經(jīng),提示進入青春期,長高的空間也不是很大,目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩的運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺。晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響的。如果你的骨骺線已經(jīng)閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,長高的可能不大。
指導意見:
你的情況可以嘗試一下,別熬夜。睡眠要充足。適當多運動。打籃球跳繩都比較有利?;蛘呙?。營養(yǎng)充足。適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。盡量爭取吧。祝你成功。
吃鈣片然后鍛煉拉伸可以嗎,有推薦的鈣片嗎
試試看吧,迪巧就可以。
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