關(guān)于身高長(zhǎng)高的問題吧

      您好，根據(jù)您提供的提問：還有多少生長(zhǎng)空間，需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況以及激素水平等相應(yīng)的輔助檢查，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)，充分的睡眠休息。
      

      您的遺傳身高應(yīng)該是：156十170/2一0.65二157.5，你的遺傳身高是157.5厘米，所以你要規(guī)律睡眠，多做上舉運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃含鈣量高的食品。希望我的回答能幫助到你。
      

      身高與很多因素有關(guān)系的，最主要的就是營(yíng)養(yǎng)遺傳和環(huán)境，需要均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣劑
      
      以上是對(duì)“關(guān)于身高長(zhǎng)高的問題吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果孩子才12歲，現(xiàn)在身高長(zhǎng)的范圍還是比較大的，不需要擔(dān)心了，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子們身高相對(duì)比父母都要高一些。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子的生長(zhǎng)空間在12歲到16歲之間，所以這個(gè)身高的空間應(yīng)該達(dá)到1米6，到1米62是沒有問題的，應(yīng)該多做彈跳運(yùn)動(dòng)，牛奶和雞蛋蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)要均衡。
      

      病情分析：
      父親身高170厘米，母親156厘米，如果按公式計(jì)算，要是男孩能長(zhǎng)到175以上，女孩也就是156厘米。可能長(zhǎng)的比這高。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，遺傳占絕大部分。但是營(yíng)養(yǎng)好，愛運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)長(zhǎng)高的。飲食要多樣化，魚、肉、蛋、奶，各種新鮮的蔬菜水果都要吃，不偏食不挑食。最好喝牛奶，它含有鈣。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，有利于鈣的吸收，也有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      您好。青春期的女生想長(zhǎng)高。可以吃以下食物。菠菜，黑大豆。雞蛋，雞肉，雞肉。牛奶。胡蘿卜。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議做到以下幾點(diǎn)。1、保證足夠的睡眠。2、不要節(jié)食。3、適度的體育鍛煉。4、科學(xué)的飲食搭配。(1)、大豆、米面、肉類食物混著吃。(2)、牛奶與酸奶的搭配。(3)、每天吃一把堅(jiān)果。(4)、每周吃1~2次豬肝。