健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年18歲但身高不到170CM,也經(jīng)常在運(yùn)動,請問 1.有什么補(bǔ)救措施? 2.如果吃鈣片有什么好的選擇?(有喝牛奶) 3.還能長高的大致范圍
現(xiàn)在還是處于青春期,男孩可以長到20歲左右,只要每天堅(jiān)持鍛煉身體,多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,睡覺前多喝牛奶,而且睡覺前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,一定要保證充足的睡眠,合理安排自己的作息時間再長高5到10厘米左右是沒有問題的
你今年18歲,身高不到1.70米,要看是否能夠長高,還要看看骨骺是否閉合,建議做骨骺片,如果骨骺沒有閉合,可能還會長高。如果骨骺已經(jīng)閉合,可能就不會長高了,建議多喝牛奶,如果補(bǔ)鈣,可以選鈣爾奇D和蓋中蓋高鈣片。
病情分析:
如果是年齡18歲了,基本到了成年人了,骨骼線應(yīng)該是閉合了,長高的幾率就少了,藥物治療效果不是很好的,加強(qiáng)鍛煉觀察變化。
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查拍X片子觀察骨骼線是否閉合,如果閉合了長高的幾率就慢了,吃鈣片和牛奶效果都是不是很明顯的,可以多做一些拔高的體育運(yùn)動鍛煉,注意調(diào)節(jié)飲食,有利于身高發(fā)育。
以上是對“關(guān)于身高的幾個問題。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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