總是容易緊張害怕安靜不下來
健康咨詢描述： 早上起來狀態(tài)就很好，一到下午開始犯困坐著感覺突然暈一下，下午心臟也有點盈盈作痛也不是很痛去年11月份檢查了心臟沒有問題，一到晚上睡覺躺下心臟就開始有點堵心里就感覺很害怕，怕突然不行了胃也在一直叫，放松不下來呼吸困難，只有突然安靜的環(huán)境有一個很大的聲音心臟就突然緊一下，出去走越走越腿軟搖搖晃晃的站不穩(wěn)只要有人跟我說話分散注意就不腿軟，走路時還眼睛花感覺燈光很強烈不知道怎么回事，早上感覺身體就沒有問題。
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指導意見：
你好，這種情況跟焦慮問題有關系，建議可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
從介紹的情況看，出現這些癥狀，考慮與精神心理因素有關，有可能有焦慮或抑郁，口服維素和安定片，必要時到心理科就診，應用?？扑幬镏委?。要注意調整好心理狀態(tài)，調整好情緒，不要過度緊張，焦慮，平時多接觸各種場合，提高心理承壓能力，平時要多鍛煉身體，提高身體素能，有利于改善現狀。
這種情況有可能是與焦慮癥有關，注意調整一下自己的心理狀態(tài)，可能是與日常生活中的環(huán)境以及一些自身性格行為因素有關，保持一個良好的心態(tài)要注意自我調節(jié)，如果癥狀比較嚴重，可以找心理醫(yī)生咨詢一下。
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