健康咨詢描述: 一點點小小的事情就會影響心情就能崩潰看一下傷感的抖音短視頻就會開始喪有時候發(fā)呆想著想著就哭了
你存在快感缺失,反應(yīng)遲鈍,情緒低落和哭泣的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,每天都開心不起來,每天難過,有時候發(fā)呆有時候想哭,考慮是抑郁情緒,情緒低落,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多學(xué)習一些正能量知識,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,把心里面不適發(fā)泄出來,多和父母進行溝通交流,選擇自己喜歡事情做分散注意力,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,既然你很不容易開心起來,那就不要再看抖音里面的傷心的短視頻了。
指導(dǎo)意見:
因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,青春發(fā)育期的時候,女孩子體內(nèi)的內(nèi)分泌是紊亂的,內(nèi)分泌紊亂就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,所以也會導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)各種不開心,我建議你多走出家門,看一看外面的世界都和好朋友好同學(xué)一起玩耍,千萬不要總是自己呆著,一定要多和別人接觸交流溝通。
以上是對“每天都開心不起來每天都難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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