戒煙戒酒后失眠睡不著

男 | 47歲 2019-12-04 17:07:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爸爸平時喝酒喝的厲害，為了身體著想最近戒酒戒煙，但是自從戒酒戒煙后就每天晚上都睡不著，干什么都沒力氣。這個要吃點什么藥，可以網(wǎng)上買給他嗎

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最好不要盲目的服用藥物，您在睡前適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，并且適當(dāng)?shù)暮赛c熱牛奶看一看，平時多吃一些安神補腦的食物，清淡飲食，要適度的運動，如果癥狀持續(xù)得不到改善，可以就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下更多的服用一些藥物來幫助緩解癥狀。

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