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睡眠不好，愛做夢(mèng)，睡不著容易頭疼

女 | 20歲 2019-12-04 11:09:49 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 晚上睡覺身上很涼可是一直出汗 有時(shí)候感覺胸悶氣短

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:51:07 我要投訴

      根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況屬于一個(gè)睡眠障礙的表現(xiàn)。首先調(diào)理睡眠，建議口服烏靈膠囊。同時(shí)調(diào)理生活方式——晚上泡泡腳，睡前一杯純牛奶。放松心情。綜合癥狀考慮，存在一些植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。可以加谷維素一起調(diào)理。

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