健康咨詢描述: 白天就心里感覺這不舒服那不舒服的,晚上馬上要睡著了就感覺身體不舒服
你出現(xiàn)身體不舒服是由于失眠導(dǎo)致的,建議你應(yīng)該去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療,可以喝點腦心舒或者是安神補腦液,看看是否能夠改善病情癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮你是心理壓力比較大造成的失眠不舒服的情況,請問你的體溫和血壓都正常嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,建議睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳,聽聽輕音樂都有助于睡眠,另外你要試著自己調(diào)節(jié)壓力。睡眠不足會引起一系列疾病。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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