自己總是感覺(jué)很焦慮在工作上

女 | 23歲 2019-11-30 23:55:13 2人回復(fù) 來(lái)自紹興市

健康咨詢描述：我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始只要領(lǐng)導(dǎo)一罵我，我一緊張就會(huì)渾身發(fā)抖，心慌胸悶，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)頭暈，心跳加速，呼吸不暢的感覺(jué)，還會(huì)有身上疼的癥狀，還會(huì)坐立不安，晚上失眠，我想知道我這是怎么了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-11-30 23:59:16 我要投訴

你好，出現(xiàn)這些癥狀，考慮可能是你心里壓力太大，精神緊張等眾多因素造成的，建議盡快到醫(yī)院的心理咨詢門(mén)診完善一些測(cè)試題的檢查，然后在專業(yè)實(shí)踐中要進(jìn)行下一步的處理，平時(shí)一定要放松自己。

2019-12-01 00:05 ask90072142l2 追問(wèn)

我這會(huì)是焦慮癥嗎

2019-12-01 13:42醫(yī)生回答：

肯定有點(diǎn)問(wèn)題的，精神緊張引起的一些疾病。

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2019-12-01 00:11:59 我要投訴

這個(gè)主要是考慮有無(wú)壓力過(guò)大的情況導(dǎo)致的，也需要注意看看有無(wú)焦慮癥的情況的。注意休息放松壓力看看怎么樣的。不緩解的話注意心理疏導(dǎo)的，必要時(shí)看看漢密爾頓焦慮及抑郁量表。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>