健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我想請(qǐng)問一下20歲男生什么只有160cm,吃什么可以長(zhǎng)高,我去醫(yī)院檢查了生長(zhǎng)激素分泌比正常值低,骨骼線快要閉合了,想打生長(zhǎng)激素但是醫(yī)院打不了,不允許我打生長(zhǎng)激素,請(qǐng)問一下有什么好的建議嗎?
骨骼線沒有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,一定要堅(jiān)持。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個(gè)身高已經(jīng)固定了,因?yàn)槟愕墓枪妇€已經(jīng)閉合了,是不會(huì)再繼續(xù)促進(jìn)你的骨骼生長(zhǎng)了
指導(dǎo)意見:
建議你這個(gè)情況,平時(shí)就可以多鍛煉,然后可以幫助你增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,但是要想長(zhǎng)身高,你現(xiàn)在這個(gè)情況不太允許
病情分析:
激素激發(fā)試驗(yàn)是兒童時(shí)期作。可以提早治療。你的骨骼線就要閉合了。有點(diǎn)晚
指導(dǎo)意見:
生長(zhǎng)激素不建議用了。目前可以運(yùn)動(dòng)來改善。比如打籃球這樣彈跳運(yùn)動(dòng)。能刺激骨骼生長(zhǎng)。飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)要跟上
以上是對(duì)“醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下20歲男生什么只有160cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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