有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 17歲,160cm,想長高,

17歲,160cm,想長高,

女 | 17歲 2021-09-18 23:07:26 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 一直都在做運動,還有拉伸動作,可是一點也長不高家里的人都不矮,可是我就長不高,希望可以在兩個月沒長高5厘米

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-09-19 10:01:34 我要投訴

      你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,所以說你必須要注意加強營養(yǎng),多吃點油脂蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是多參加一些引體向上,扒單杠等運動,它就可以改善身高的發(fā)育。

張瑤
張瑤 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療小兒呼吸道感染如感冒、氣管炎,支氣管炎,肺 幫助網(wǎng)友:23034
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2021-09-19 10:03:04

      你到醫(yī)院拍一個骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果沒有閉合完全可以長高的,所以說你就必須要多做一些拉伸的運動,然后還需要注意喝上牛奶,吃上鈣片,多參加一些有意義的運動,就可以改善身高的發(fā)育。

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