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不管多晚睡,第二天上課都不會困,這是

男 | 15歲 2019-11-24 14:22:18 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不管多晚睡,第二天上課都不會困,這是為什么。

醫(yī)生回復區(qū)

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網友:11414
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2019-11-24 14:42:02 我要投訴

      你好看了你的病情描述。你的睡眠質量還是很好的。雖然睡的晚。第二天精力充足。不疲勞。不磕睡這是身體素質高的表現(xiàn)。平常要注意生活規(guī)律合理飲食勞逸結合。注意休息。希望我的建議可以幫到你。祝你健康快樂。
      

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 先兆流產,子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網友:42685稱贊:1
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2019-11-24 14:41:41 我要投訴

      你好,不管你多晚睡,一般的睡眠是多少個小時?睡眠質量好不好?能夠超過五個小時,而且睡眠質量不錯的情況下,第二天的精神狀態(tài)應該也會可以的,而且睡眠的多少這和人的性格本身也有一定的關系,但是如果睡眠質量不好而且又不困的情況下,需要到神經內科去檢查調理一下。
      

賈麗琴
賈麗琴 張家口市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 分娩順產,難產的接產工作,早孕診斷,流產鑒別,孕期 幫助網友:21764
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2019-11-24 14:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況說明你一個是本身就愛學習,一上課你就進去狀態(tài)了
      指導意見:
      所以你并不感覺困想睡覺,特別是是快考試了進去復習階段,還有一種是本身進入精神緊張狀態(tài)所以也不會感覺困的但建議你還是要注意休息,不要太疲勞的!
      
      以上是對“不管多晚睡,第二天上課都不會困,這是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網友:7487
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2019-11-24 14:42:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是這段時間精神比較亢奮的可能性導致的。需要保證每天的睡眠時間。
      指導意見:
      建議您最好是保證八小時睡眠時間,注意這段時間要保證營養(yǎng)的攝入。多吃一些水果蔬菜等食物
      

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網友:13151
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2019-11-24 15:12:33 我要投訴

      病情分析:
      不管多晚睡覺,上課的時候都不困,有可能是精力旺盛引起的。
      指導意見:
      即使不困,也應該按時休息,至少保證六小時睡眠,如果長時間睡眠不足會影響身體健康的。睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
      

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