有問必答網(wǎng)心理健康科 → 控制不了自己的去想很多不好的事情

控制不了自己的去想很多不好的事情

女 | 25歲 2019-11-23 23:32:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 總是會胡思亂想,尤其是打電話對方?jīng)]接電話,就會把事情往壞了想,還有就是看到別人吵架或是打架時候會想會不會把人傷了或是更嚴(yán)重的后果。說的在嚴(yán)重點,就是兩個人聊天的時候會在說話前想很久,該不該這樣說,說了之后會不會引起嚴(yán)重后果,有時候話剛說過就后悔了,怕對方會怎么樣。在路上看到行人尤其是離的近點的我都會想這個人會不會是壞人,總之每天很恐慌,精神也容易緊張,我知道肯定是我心里有問題,但不知到底怎么了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:48 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有哪方面的精神心理問題,以便及時的治療。遇到問題一定要換個角度去考慮,比方說你打電話對方?jīng)]有接,你可以轉(zhuǎn)過來,想可能對方確實很忙,或者是在做一些事情,不方便接電話。有可能是忘了帶電話,這些都是有可能的呀。

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