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總是想起不開心的事情，控制不了自己情緒
女 | 25歲 2020-01-18 11:36:28
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 什么也沒發(fā)生，但是就會不停的想起以前發(fā)生的不愉快，比如跟父母吵架，工作上的委屈，感情的不順利，最近一兩個月總是這樣，想起來就突然哭了，哭一下就好了，過一陣又開始了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-18 12:27:42 我要投訴
病情分析：
看得出來，你作為一個20多歲的年輕女性，在日常的生活生命當(dāng)中出現(xiàn)的這樣的負(fù)面的情緒反應(yīng)影響著你的基本的生活
指導(dǎo)意見：
任何情況發(fā)生以后，我們要正確的面對和處理，包括適當(dāng)?shù)那榫w宣泄都是可以的，包括這種哭泣，也可以選擇，最好是參加一些積極的，有陽光的運動，更多的融入到一些集體活動當(dāng)中去，會好許多
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