孕322，怎么睡覺都不舒服

      病情分析：
      孕后期就是這樣，睡覺都睡不舒服的，很難一覺睡到天亮。這都是正常的，寶寶越來越大了，難免會壓迫到媽媽的神經中樞，總之不要著急，睡不著就安靜的躺著，慢慢習慣了就能睡著了。只要胎檢查時正常，那就沒得問題。盡量側躺睡。
      指導意見：
      你好，左側臥姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿。因為這種體位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利于減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利于胎兒的生長發(fā)育和優(yōu)生。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，懷孕以后身體不方便是很不舒服的，隨著月份的增大。體重的的增多，要注意休息，
      指導意見：
      睡覺可以取舒服的臥位，怎么舒服怎么躺，要定期產檢，注意胎心，適當活動。一周去醫(yī)院做一次產檢。