夜間睡覺左腿怎么放都不舒服
女 | 17歲 2019-07-25 04:37:11
1人回復
來自濰坊市
健康咨詢描述： 習慣熬夜，每到兩三點睡覺的時候左腿放在床單怎么放都不舒服，也不疼，就是不舒服，右腿就沒事，左側(cè)臥壓著也難受，右側(cè)臥不壓也難受
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-31 21:21:26 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的癥狀考慮是缺鈣的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院化驗微量元素，如果是缺鈣引起的，適當補充鈣劑癥狀會減輕，平時經(jīng)常參加體育鍛煉，避免著涼，經(jīng)常熱敷按摩，睡覺前用溫水泡腳，不要長期熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，飲食增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物。
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