不快樂不想生活沒希望沒意義一個人

      你感覺不到快樂，沒有希望。像這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你一定要去百度上搜scr90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診你有沒有抑郁癥，你也可以直接去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一邊根據(jù)情況來對癥治療，自己也要多鼓勵自己。不要過度的負(fù)面評價。對自己多一些肯定和認(rèn)可。
      

      病情分析：
      你好，你的描述說明你有抑郁情緒，還沒有到抑郁癥的地步，可能跟熬夜失眠有關(guān)，還跟你目前的生活條件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以試著交朋友，比如談得來的網(wǎng)友，讓別人參與你的生活。設(shè)定一個目標(biāo)去完成，這樣每天想的都是目標(biāo)，有事可做，戰(zhàn)勝孤獨(dú)。每天按時鍛煉身體，睡眠規(guī)矩，要動起來。多曬太陽。多做戶外運(yùn)動。