晚上失眠，總晚沒瞌睡，白天精神還很好

      如果長期的失眠，輕的話可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，重的話，可以導(dǎo)致其他臟器功能的問題，所以我建議治療失眠是很有必要的，可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療比較好的！
      

      看你描述的情況在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)頭疼并且睡覺不安穩(wěn)，這種情況跟體內(nèi)的激素水平突然變化有一定的關(guān)系，那么失眠的患者可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如說棗仁安神膠囊或者是谷維素，維生素b1，調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      失眠這個情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時注意觀察，定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對癥治療，多喝水多運(yùn)動就行，沒問題的。這個用改善睡眠的藥物治療就行。
      
      以上是對“晚上失眠，總晚沒瞌睡，白天精神還很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠需要及時調(diào)理。要改掉不良的生活習(xí)慣，晚上少用手機(jī)電腦，少熬夜，少做刺激性比較大的事情，少抽煙、少喝酒、少喝咖啡、少喝濃茶。如果是嚴(yán)重的失眠，最好做身體的全面檢查，失眠恢復(fù)也需要一段時間，不能過于著急。
      

      你好！結(jié)合病史和體征，初步考慮是：植物神經(jīng)功能紊亂。希望你生活要有規(guī)律，晚十點(diǎn)左右必須休息入睡，保證充足的睡眠。不要熬夜，少玩手機(jī)電腦?？诜采裱a(bǔ)腦液，谷維素片，維生素B6片，也可以用酸棗仁，五味子泡水茶飲。消除緊張情緒，經(jīng)常聽歡快的歌曲，每天必須到戶外做有氧運(yùn)動一個小時左右，這樣可以提高自身免疫力，提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮是由于經(jīng)前綜合癥所致不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。注意休息，早睡早起，晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡營養(yǎng)豐富飲食。
      

      病情分析：
      你好，失眠，入睡困難嗎？一般失眠都會第二天精神差，一般一夜能睡幾個小時？
      指導(dǎo)意見：
      建議還是控制情緒，減緩壓力，可以晚飯后適度運(yùn)動，睡前燙燙腳，緩解焦慮情緒，必要時可口服安眠藥輔助睡眠。
      
      以上是對“晚上失眠，總晚沒瞌睡，白天精神還很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多，一般常見于精神緊張，壓力大，某些疾病，睡眠環(huán)境不適應(yīng)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，不要過度勞累，放松心情，不要有太大壓力，保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，注意保暖，積極參加體育鍛煉。可采用中醫(yī)推拿，按摩，針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。