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晚上失眠，白天精神卻很好？什么原因？

男 | 0個(gè)月 2021-04-18 13:18:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上失眠，白天精神卻很好？什么原因？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:09:55 我要投訴

      你晚上失眠，白天精神也很好，像這種情況有可能是某些精神心理問題導(dǎo)致的過度興奮，也有可能是你最近服用了一些藥物或者。你遇到了一些亢奮的事情。但是一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，如果人長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺很容易疲勞，而且會(huì)會(huì)造成一些身體的疾病。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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