剛才突然感覺脖子不舒服

      你好，根據你所描述的癥狀。頸部不適。在床上趴了一會兒。下地走路時感覺頸部不適。周五分析應該是頸椎小關節(jié)紊亂?；蛘哳i部肌肉勞損。也就是我們通常所說的落枕。有條件可以到中醫(yī)院推拿科。進行適當?shù)耐颇弥委?。效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      在床上趴一會，下地走路時突然感覺脖子不舒服，這種情況是由于長期一個姿勢過度勞累引起的
      指導意見：
      你可以適當?shù)挠檬诌M行按摩一下，平時要注意不能長時間一個姿勢，注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼
      
      以上是對“剛才突然感覺脖子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果是爬的時間長頭偏向一側，那么可能就造成頸部的肌肉拉伸不對稱，所造成的疼痛。
      指導意見：
      建議：平時注意不要長時間的一側片頭，而且要注意休息的時候枕頭要合適。還有可以給予頸部熱敷按摩緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，應該沒有什么大礙，可能是頸部肌肉勞累造成的，活動活動就好了。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，不要長時間一個姿勢，尤其是不要勾頭動作，睡覺姿勢要正確，注意保暖，加強體育鍛煉就可以了。