健康咨詢描述: 自從9.4生完寶寶后到現(xiàn)在64天,做了有快400個夢,短暫到精神恍惚一下都會做夢,感覺自己不正常了
你好,產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要是心情低落,興趣缺乏,整天唉聲嘆氣,對任何事情都提不起興趣!活動減少,不愿意出門不愿意見人,記憶力下降,心煩意亂失眠等!建議先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看!
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果出現(xiàn)有精神異常的現(xiàn)象,建議你可以去醫(yī)院就診,明確一下是否有具體方面的疾病,如果排除了具體方面的疾病,則不排除有心理方面疾病的可能。
指導意見:
在排除軀體疾病以后,可以去醫(yī)院心理科就診,這樣能夠更好地明確是否有心理方面的疾病,然后及時給予相應的心理治療。平時要注意勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持輕松愉快的心情。進行一些適度的活動,讓自己身心放松。保持充足的睡眠。每晚臨睡前可以用溫熱水泡腳,讓自己能夠擁有良好的睡眠。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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