我是不是患抑郁癥了？

      您可能有抑郁傾向，您可能性格比較內(nèi)向，您遇到了什么困擾就可能會(huì)壓抑在內(nèi)心，當(dāng)壓抑的時(shí)間長了，事情多了就會(huì)有一件事情成為導(dǎo)火索引爆您內(nèi)心壓抑的憤怒就會(huì)出現(xiàn)您的情況，建議及時(shí)找心理咨詢師或朋友疏導(dǎo)發(fā)泄出來

      病情分析：
      你不一定是患了抑郁癥，可能跟你的脾氣和性格有關(guān)系，你只是突然會(huì)發(fā)生這種情況，而不是情緒持續(xù)性的低落。你也不要懷疑自己得了什么病。自己可以調(diào)理好情緒，多與人溝通交流多做些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也能改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      你不一定是患了抑郁癥，可能跟你的脾氣和性格有關(guān)系，你只是突然會(huì)發(fā)生這種情況，而不是情緒持續(xù)性的低落。你也不要懷疑自己得了什么病。自己可以調(diào)理好情緒，多與人溝通交流多做些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也能改善這種狀況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡和你詳細(xì)的描述，也正符合青春期的情緒波動(dòng)的特點(diǎn)。初中生個(gè)性的特點(diǎn)有二,其一是不平衡性;其二是極端性或偏執(zhí)性。這時(shí)候你需要?jiǎng)e人的理解。
      指導(dǎo)意見：
      可能情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重的時(shí)候。身體的負(fù)性情緒沒有得到很好的宣泄。所以有時(shí)候想砸東西。這也不奇怪，過了這個(gè)時(shí)期你就會(huì)慢慢的穩(wěn)定，深呼吸，生氣的靜靜地?cái)?shù)1~5。你就會(huì)變得平和許多。
      
      以上是對“我是不是患抑郁癥了？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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