懷孕后每天到底應該攝入多少熱量
女 | 21歲 2019-11-02 03:28:23
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我了解到，懷孕中期，熱量攝入要比未孕前多300大卡，懷孕晚期要比未孕前多450大卡。我有個地方不明白，體重身高相同，攝入同樣多熱量的孕婦，有的只胖肚子，有的渾身發(fā)胖，那么，渾身發(fā)胖的那個豈不是懷的孩子就要熱量不足以至于長得慢了嗎，畢竟人家的額外熱量都去肚子上了。請問醫(yī)生我的擔心有必要嗎？孕期最科學的方法，到底是多攝入多少熱量，一般體格的孕婦。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-02 06:22:17 我要投訴
這個沒有必要的，懷孕之后可以適當的控制，但是還要滿足寶寶的生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，可以吃高蛋白之類高維生素類的食物，像牛肉，羊肉，奶類，雞蛋類，這些都含有優(yōu)質蛋白質，饅頭，米飯，花卷兒?？梢员M量的控制一些適當的運動
2019-11-02 04:44:32 我要投訴
病情分析：
你好朋友通過你的描述和臨床癥狀來看，你可能存在有孕期熱量攝入過多的情況。
指導意見：
像您這種情況，如果是在孕期的話，盡量的把熱量控制在正常范圍就可以了，過多的攝入熱量容易使孕婦產生糖尿病等孕期并發(fā)癥。
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